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Kuba-News.de - News, Infos & Tipps rund um Kuba!
Brigitte Power Yoga
Geschrieben am Montag, dem 09. August 2010 von Freie-Pressemitteilungen.de
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PR-Gateway: Neue Energie für Körper und Seele
Brigitte Power Yoga nach Bryan Kest, dem Trainer von Stars wie Madonna oder Drew Barrymore - präsentiert von der bekannten Yoga-Trainerin Andrea Kubasch!
Dieses dynamische Power-Yoga-Workout ist ein wirkungsvolles, ganzheitliches Programm für Körper und Geist.
Es regt die Fettverbrennung an, strafft die Körperkonturen und sorgt für mehr Beweglichkeit und einen flachen Bauch.
Neben dem Einsteigerprogramm bietet die DVD mit über hundert Minuten Laufzeit auch ein intensives Aufbauprogramm, mehrere Kurzprogramme und ausführliche Erläuterungen der wichtigsten Übungsabläufe.
Als Special Feature auf dieser DVD: ein exklusiv produziertes zehnminütiges Interview mit Bryan Kest, der als Erfinder des Power Yoga gilt.
Andrea Kubasch
Andrea Kubasch (genannt Qbi) ist Yogalehrerin aus Leidenschaft. Die Welt durch Yoga zu einem besseren Ort zu machen ist ihr größtes Anliegen.
Ihr wichtigster Lehrer, Freund und Mentor Bryan Kest aus Los Angeles, hat sie zur Power-Yoga-Lehrerin ausgebildet. Seitdem veranstaltet sie regelmäßig Kurse und Workshops in ihren Schulen in Hamburg und
leitet mehrmals im Jahr Seminare, Lehrer-Ausbildungen und Yoga-Reisen auf der ganzen Welt. Zu ihren Schülern zählen Sportler, Prominente und Privatpersonen aller Altersstufen. Ihr unkonventioneller, spontaner Unterrichtsstil sowie zahlreiche Yoga-Publikationen machen sie weltweit zu einer der bekanntesten und beliebtesten Yoga-Lehrerinnen.
Bryan Kest
Der 46-jährige Star-Trainer aus Los Angeles gilt als Begründer des Power Yoga. Er praktiziert seit mehr als 30 Jahren Yoga und begann seine Ausbildung in Hawaii bei David Williams, später nahm er auch Unterricht bei K. Pattabhi Jois in Indien. Bryan Kest unterrichtet seit 26 Jahren und betreibt mehrere Yoga-Studios, in denen nicht nur zahlreiche Hollywood-Stars seine Kurse besuchen. Inzwischen reist er um die ganze Welt und begeistert Yoga-Anhänger aus allen Ländern.
Inhalt
Einsteigerprogramm
Warm-up 6:21
Sonnengruß A 7:39
Krieger-Sequenz 8:48
Drehhaltungen 4:00
Vorwärtsbeugen 6:35
Tiefenentspannung 9:59
Aufbauprogramm
Warm-up 6:21
Sonnengruß A 7:39
Sonnengruß B 7:08
Krieger-Sequenz 8:48
Drehhaltungen 4:00
Rückbeugen 6:18
Vorwärtsbeugen kurz 5:12
Umkehrhaltung 3:47
Tiefenentspannung 9:59
Morgen-Express
Ein Teil des Sonnengrußes A 5:21
Kurze Entspannung 2:20
Abend-Express
Kleines Rad 1:08
Halbe Kerze 5:43
Asana-Erläuterungen
Krieger 5:22
Rückwärtsbeuge 2:21
Gebundener Winkel 2:18
Pflug 2:18
Die DVD Brigitte Power Yoga ist ab dem 17. September 2010 überall im Handel oder unter www.fitnessRAUM.de erhältlich.
Die UPMC GmbH produziert und vermarktet seit vielen Jahren sehr erfolgreich hochwertige Fitness-DVDs. Sie haben bereits mit Kunden und Zeitschriften wie Fit For Fun, Vital, BRIGITTE, Weight Watchers und dem GU-Verlag zusammen gearbeitet und 2010 zusätzlich das Label Clear Fitness Company gegründet. Weitere Informationen zum Unternehmen unter www.upmc.de
UPMC GmbH
Christiane Haase
Kirchstr. 18
69115 Heidelberg
06221-868 11-21
www.fitnessRAUM.de
Pressekontakt:
Christiane Haase
Christiane Haase
Uzèsring 45
69198
Schriesheim
christiane.haase@cjhaase.de
06203-954609
http://cjhaase.de
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